Anticoncepción femenina sin efectos secundarios
Los métodos naturales y de barrera ofrecen seguridad sin hormonas. La pÃldora de estrógenos es el método anticonceptivo femenino número uno, a pesar de sus inconvenientes. Existen alternativas eficaces y más sanas, pero son bastante desconocidas. Algunas son nuevas aplicaciones hormonales que proporcionan una dosis menor de estrógenos o gestágenos, una hormona con menos riesgos. Por Manuel Núñez y Claudina Navarro.
MinipÃldoras de gestágeno, anillos, parches e implantes son alternativas para las mujeres que no quieren renunciar a la comodidad y eficacia de los anticonceptivos hormonales. En cambio, la pÃldora combinada, la inyección que se administra cada tres meses o la espiral producen en muchas ocasiones efectos secundarios para la salud como migrañas, náuseas, tensión mamaria, ganancia de peso e incluso disminución de la libido.
Espiral de cobre o DIU
Uno de los métodos más utilizados es el DIU, un artilugio de plástico con forma de T y rodeado de alambre de cobre. El ginecólogo lo introduce en el útero de la mujer, en el que puede permanecer hasta cinco años. Es cómodo, pero no está exento de riesgo de rechazo. Además, las menstruaciones resultan en general más dolorosas; los sangrados, abundantes y también aumenta el riesgo de sufrir alguna enfermedad pélvica inflamatoria.
Los métodos de barrera o mecánicos no tienen efectos secundarios y son suficientemente eficaces. El diafragama es un anillo elástico que se introduce en la vagina unas dos horas antes del acto sexual. El capuchón cervical puede colocarse inmediatamente antes. Su principal inconveniente es que deben usarse en combinación con espermicidas. Espumas, sprays, geles, pomadas y supositorios vaginales se basan en la acción de una sustancia llamada nonoxinol-9, que puede irritar las mucosas o escocer.
Menos extendido está el uso del condón femenino, pero su ventaja es mayúscula: además de ser un método anticonceptivo, ofrece protección contra las enfermedades de transmisión sexual, sida incluido. Su gran desventaja es que puede producir sensaciones extrañas.
Observación del ciclo
Aunque no tienen buena fama entre los sexólogos convencionales, los métodos naturales basados en la observación de los cambios que ocurren a lo largo del ciclo tienen una seguridad alta, ningún efecto secundario y ayudan a conectar con el propio cuerpo. La eficacia de la combinación del método Billings, basado en la observación del moco cervical, con la medida de la temperatura basal, que aumenta tras la ovulación y por tanto indica los dÃas infértiles, está probada. La utilización de miniordenadores y tests de orina facilita el seguimiento del ciclo y multiplica la eficacia.
URL: http://www.larevistaintegral.com/?p=1001
Escrito por Redacción
el feb 6 2009. Archivado bajo Consumo responsable.
Puedes seguir las respuestas de esta entrada por RSS 2.0.
Puedes ir al final y dejar una respuesta. Pinging no esta permitido
Hola! Tengo 25 años y hace un año y medio que tomaba pastillas anticonceptivas (Jaz), sin embargo no me hacÃan muy bien, ya que me puse muy irritable, sin ánimo, la lÃbido bajó considerablemente y me aumentaron considerablemente los pechos. Mi ginecóloga decidió cambiarme el método a un anillo vaginal anticonceptivo, sin embargo la irritabilidad sigue, y peor aún ha aumentado y el ánimo ha disminuido aún más. Por otro lado llevo dos meses haciendo dieta y deporte para bajar unos kilos que habÃa subido, y no he podido bajar ni medio kilo (considerando que a mi no me cuesta bajar de peso). También desde que uso el anillo me ha estado doliendo constantemente la cabeza. ¿Qué hago? ¿Vuelvo a las pastillas o espero acostumbrarme al anillo? Estoy desesperada
hola bueno. me estoy kebrando la cabeza tratando de encontrar el metodo ideal para mi. me dijo mi ginecologa ke la injeccion de cada 3 meses ke usava me ocasiono un quiste en mi ovario derecho, ya ke tiene muchas hormonas y ke komo yo soy joven tengo 21 anos, ke nosotras ya producimos muchas hormonas. pero entonces ke tomo? necesito algo ke no tenga tanta hormona, ya use el condon tambien y el anillo, y no es nada comodo, las pastillas tambien tienen hormonas las estoy tomando aunke me saca acne… y las odio…alguien ayudeme porfavor!!!
Hola tengo 20 años hace 2 años tomaba las pastillas anticonceptivas pero padezco de migraña y el medico me dijo que dejase de tomarlas porque podia afectarme gravemente, el caso es que lo que me afecta son las hormonas y quisiera saber si existe algun metodo que no sea de hormonas o sea mas suave con menos hormonas.
hola yo tengo una bebita de 2 años y eh tambien usado muchos anticonceptivos despues del parto y nada es comodo eh usado condon y no use parches y se despegan a cada rato el diu es muy incomodo a la hora de tener relaciones aparte de q en tu periodo te dan unos colicotes incluso me dio una fuerte infeccion y pues si alguien sabe de otro metodo diganme porfavor
hola tengo 20 años y tengo un bebe de 3 años desde que el nacio he evitado con la injeccion de tre meses y me ha dado muchos problemas de sobre peso y aunque me esfuerzo nunca bajo ahora quiero probar con el DIU pero tengo miedo y no se que hago!!!!!
Hola, necesito saber que metodo anticonceptivo que no sea el condon no sea hormonal. Siempre tome pastillas anticonceptivas y mi doctora me dijo que no eran buenas por una serie de consecuencias a la hora de querer quedar embarazada. Me coloco el dispositivo en el brazo, dura 3 años pero el golpe hormonal es tremendo, llevo un mes y mis cambios hormonales son terribles. No solo tengo problemas con mi pareja por mi humor sino que me siento sin energia, bajoneada y con mal humor. Con mi pareja decidimos quitarme este metodo y dejarme descansar un tiempo sin hormonas porque mi caracter es fuerte. Pero con condon me sentire muy insegura por si se rompe. Que hacer?? Que mierda hacer si aun no queremos un bebe????
sabes que la mera onda uqe la estas cagando y todo por andar de pendeja con tu marido por andar de pisones bola de pendejos aora aguantelan que asi como estubieron de pisones brinkando en la kama sokenla y no se esten caganmdo
He usado varios metodos.
Los “naturales” son muy buenos con mi cuerpo, no tenia cambios de humor, ni sangrados raros. Pero asà me embaraze 2 veces. Por cierto, los embarazos y partos fueron perfectos.
Cuando me empece a cuidar en serio empece con el DIU me provoco sangrados no muy largos (+ de 7d) pero si muy muy muy abundantes y tuve varios accidentes fuera de casa. Le seguà con la inyección pero me provocó periodos larguiiiiiiisimos (hasta 4 semanas) asà que era lo mismo que la abstinencia. Le siguió el implante pero me salieron quistes, falta de lubricación vaginal y recurrentes infecciones. Ahora estoy probando con las pastillas combinadas, pero los cambios de humor son terribles, de la risa al llanto en 3 segundos.
A final de cuentas creo que todos concluyen en lo mismo, me alejo de mi pareja porque “no debo” o me alejo de pareja porque “no puedo”. Mi ginecologo no se ha dado por vencido´asi que tengo esperanzas de encontrar uno que no le traiga mas hermanos a mis hijos.
Por cierto, el condon de latex me irrita.
Soy la Dra. ANdrea, y creo que los únicos efecto secundarios que presentan los métodos naturales son el embarazo no planeado y alguna enfermedad de transmisión sexual, pues son muy poco eficaces y requieren de mucho conocimiento del ciclo, lo cual se dificulta muchas veces si éste es irregular o si no existe la disciplina necesaria para la observación diaria. Solo lo recomendarÃa en casos donde las creencia religiosas o culturales no permiten otros métodos o por contraindicación médica.
dos amigas se han quedado embarazadas observando los ciclos menstruales e incluso usado un aparatito para controlar si eran dÃas fértiles o infertiles a través de la orina, ¿que me recomienda? ¿las digo que denuncien a la empresa por venderla un método ineficaz? ¿Que son tontas y no sabÃan como usarlo? o mejor ¿que son idiotas por seguir métodos que no son 100% eficaces? porque amig@ una es una mujer cuya pareja ahora no se hace responsable y otra por problemas de salud a nivel cardÃaco va a tener que abortar, ¿que le parece? ¿le parece bien y bonito el panorama? que disfrute de su fe en lo que no es un método anticonceptivo… por cierto ¿Usted lo usa? seguro que no, asà que no lo recomiende.
HOLA QUE TAL TENGO 21 AÑOS DE EDAD Y TENGO UN BB DE 2 AÑOS, DESDE QUE NACIO MI BB ME PROTEJO CON PRESERVATIVO YA QUE LOS ANTICONSEPTIVOS ME PROVOCAN MALESTARES E PROVADO CON TODO TIPO PERO TODO ME HACE MAL. QUE ME RECOMIENDA YA QUE MI ESPOSO YA SE CANSO DE QUE UTILICEMOS EL PRESERVATIVO.
ola xava lo uniko q tengo x decirt es q la verdad vayas con un doctor un expeerto para q te recomiende el mejor i para ver si te funciona no seas tonta i no preguntes al internet
hola llevo un diu mirena hace dos años y ahora e enpezado a sangrar y a tener dolor despues de dos años . era por saver si le havia pasado a algien