Sumario número 358
Noticias
BÃo contra convencional, las olas cantábricas, las que producen más energÃa; peligros del bisfenol A, esfuerzo empresarial frente al cambio climático, productos respetuosos, sostenibilidad en la universidad, contra la gripe nueva
Yo cambio
Cambiar el sistema, empezando por uno mismo
Opinión
“Terra Madre, ¿poesÃa o polÃtica?”, por Carlo Petrini
Entrevista
Esteban Beltrán, director de AmnistÃa Internacional España
Consultas de ecologÃa práctica
Elegir compañÃa eléctrica.
Las culturas del bosque
Castaño, la despensa del otoño
Huerto en casa
Una tierra más fértil con los abonos naturales
Casa sana
La casa autónoma es real
Consumo
Los yogures de toda la vida vencen al tiempo
Taller
Meditar es fácil
Salud natural
Acupuntura de sedación contra la fibromialgia
Alimento saludable
Poderosa acerola
Alimentación energética
Desarreglos digestivos
Reportajes
350, para salvar el planeta
Si la humanidad quiere preservar un planeta similar a aquél en el que la civilización se ha desarrollado, el CO2 debe bajar de los actuales 385 ppm (partes por millón) a un máximo de 350 ppm. Para lograrlo, gracias a 350.org, el dÃa 24 de octubre todos tenemos una cita: el DÃa de la Acción Climática. Por Rafael Carrasco.
El Construmat más “verde”
Construmat 2009 dejó claro que el gran sector de la construcción está incorporando la sostenibilidad en sus proyecciones de futuro. Arrastrado por la crisis, el certamen en conjunto redujo la superficie de exposición y el número de expositores. En cambio, el sector de la bioconstrucción se vio ampliamente reforzado. Por Enric Aulà y Jordi Fernández.
Superar la gripe
Ante el alud de informaciones referentes a la gripe A y la posible incidencia de la misma sobre la población española, hemos creÃdo necesario recordar todos los aspectos sociales y polÃticos que subyacen a esta posible pandemia, asà como ofrecer la posibilidad de un tratamiento natural ante la gripe y combatir sus efectos sin necesidad de medicamentos ni vacunas. Por Octavi Piulats.
Nacemos antes de nacer
Los nueve meses de gestación constituyen una etapa crucial en la vida del ser humano. El tipo de relación que mantenemos con nuestra madre y con el exterior determinan las actitudes que nos acompañarán toda la vida. La bella tarea de ser padres comienza con la concepción. Por Claudina Navarro y Manuel Núñez.
Ganar peso de forma sana
Se suele creer que engordar es fácil y que sobran en el mercado alimentos para ganar peso. Sin embargo, lo cierto es que quien posee este tipo de metabolismo o sufre una enfermedad que ha mermado sus reservas no lo tiene nada fácil. La clave: elegir alimentos sanos con muchas calorÃas y poco volumen. Por Laura Kohan
El paraÃso interior
La vida interior es como un jardÃn donde crecen diferentes emociones. Hay personas que riegan los sentimientos positivos que les hacen sentir bien y les acercan a los demás. Otras, sin darse cuenta, riegan las emociones negativas que provocan sufrimiento. Si nos centramos en las cosas que nos procuran calma y alegrÃa, conseguiremos que nuestro espacio interior sea un paraÃso. Por Francesc Miralles.
URL: http://www.larevistaintegral.com/?p=3012













