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	<title>Revista Integral &#124; Medio Ambiente,ecología,salud,sostenibilidad &#187; Salud</title>
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	<description>Ecologismo, salud y alimentación natural, medio ambiente, naturaleza, hogar y hábitos saludables, solidaridad y formas de vida alternativas y sostenibles</description>
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		<title>Cómo crear el hábito del estudio en nuestros hijos</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 13:25:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los padres podemos ayudarlos a afrontar sus tareas con autonomía y regularidad.
El estudio de nuestros hijos es uno de los temas en los que más nos interesamos los padres, pues son mucho más que las notas o los exámenes. Son la escuela, los profesores, los amigos, las experiencias vividas en el aula, en el patio&#8230; [...]]]></description>
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		<title>Telómeros, juventud y salud</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 12:52:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Algunos alimentos alargan la vida de las células sanas y limitan las cancerosas.
El Premio Nobel de Medicina ha correspondido este año 2009 a E. Blackburn, a C. Greider y a J. Szostak, descubridores de los telómeros y de la enzima telomerasa. Los telómeros son unas moléculas que protegen los extremos de los cromosomas, otorgándoles estabilidad, [...]]]></description>
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		<title>Homeopatía para la gripe</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 08:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Reforzar las defensas para evitar el contagio.
Cada año, al inicio del otoño, se dispara la alarma: la gripe estacional ataca de nuevo. Además, este año tenemos una nueva modalidad —la gripe A— que ha acaparado la atención de los medios de comunicación y movilizado al Ministerio de Salud para concienciar a la población sobre medidas [...]]]></description>
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		<title>El valioso jengibre</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 13:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Refuerza las defensas y nos descongestiona.
El jengibre ha tenido, a lo largo de la historia de la gastronomía, un papel esencial en la elaboración de todo tipo de platos, bebidas o repostería. Además, esta raíz ha sido considerada por muchas culturas milenarias como un medicamento todoterreno que estaba presente en el tratamiento de gran parte [...]]]></description>
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		<title>La salud por los rasgos faciales</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 12:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las caracterísiticas físicas nos indican ciertas debilidades.
El aspecto de la piel, la constitución, los rasgos del rostro o la postura son signos corporales externos que reflejan determinados desequilibrios y debilidades orgánicas que pueden ayudar a prevenir futuras enfermedades. Las medicinas orientales relacionan la aparición de las alteraciones externas con el desequilibrio energético de los órganos [...]]]></description>
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		<title>El nutritivo fenogreco</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 14:12:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Potencia el apetito y ayuda a recuperar masa muscular.
Hasta hace unos años, estas maravillosas semillas, que tantas bondades pueden aportar a nuestra dieta, sólo se podían conseguir en el norte de África o en diferentes zonas del continente asiático. Afortunadamente, eso ha cambiado y ya son muchas las marcas ecológicas que las comercializan para cocinar [...]]]></description>
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		<title>Obesidad infantil</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 13:31:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cocina casera y vigilancia, la fórmula para controlar el peso de nuestros hijos.
Uno de los problemas de salud más serios con los que se enfrentan en la actualidad los países ricos es la obesidad. Ésta condiciona la aparición de enfermedades degenerativas, que son la principal causa de muerte en las sociedades desarrolladas: problemas cardiovasculares, diabetes, [...]]]></description>
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		<title>Consecuencias de las técnicas de reproducción asistida</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 09:25:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este tipo de técnicas ponen el cuerpo femenino al borde de su funcionalidad.
Las técnicas de reproducción asistida son técnicas de manipulación ginecológica que consisten en ayudar, modificar o sustituir procesos destinados a ocurrir espontáneamente en el aparato genital femenino. La ciencia ha roto en su avance con los lazos típicos del parentesco. Hoy, hay madres [...]]]></description>
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		<title>Poderosa acerola: muy rica en vitamina C, ideal para las defensas</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 07:32:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En octubre nos despedimos del buen tiempo y damos la bienvenida al otoño. Muchos sistemas inmunes son puestos a prueba y, los que no la superan, les toca padecer catarros, astenias o gripes. Por eso, no hay mejor mes para conocer a la “reina de la vitamina C” y hacerle un hueco en nuestra alimentación [...]]]></description>
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		<title>Cuidar las encías con vinagre y ajo</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 10:16:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El enrojecimiento de las encías, inflamación y sangrado fácil son síntomas de la etapa más temprana de la gingivitis. Si no se trata adecuadamente, esta enfermedad periodontal puede progresar hacia una periodontitis, donde los daños en las estructuras de soporte de los dientes son irreversibles. En este estadio, se forman bolsas purulentas en la base [...]]]></description>
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