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	<title>Revista Integral &#124; Medio Ambiente,ecología,salud,sostenibilidad &#187; alergias</title>
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	<description>Ecologismo, salud y alimentación natural, medio ambiente, naturaleza, hogar y hábitos saludables, solidaridad y formas de vida alternativas y sostenibles</description>
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		<title>Menos ácidos omega 6 en la dieta</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 12:15:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estudios recientes confirman que un desequilibrio entre los ácidos omega 3 y omega 6 de la dieta provoca transtronos de salud propios de las sociedades desarrolladas, como alteraciones del sistema inmunitario, alergias, problemas cardiacos, artritis, asma e incluso algunos tipos de cáncer. La dieta de nuestros antepasados manetnía un ratio de dos unidades de omega [...]]]></description>
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		<title>Estrés, enemigo de la longevidad</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2009 08:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ciertos nutrientes aumentan nuestra resistencia. El estrés es lo que una persona siente cuando las demandas de la vida exceden su capacidad para cumplirlas. Los factores desencadenantes pueden ser de origen físico (malnutrición, cirugía, exposición química a tóxicos, ruido, falta de horas de sueño) o psíquico (presión laboral, conflictos familiares, problemas económicos). Por Rosa Guerrero [...]]]></description>
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		<title>Ecopesticidas para una agricultura sana</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 08:16:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los hongos, los preparados de plantas e, incluso, los virus pueden ayudar en la lucha contra las enfermedades y las plagas en una agricultura responsable que evite la peligrosa química sintética. Por Ingrid Wenzl El mar de Aral es un ejemplo clásico de las consecuencias que puede tener el abuso de abonos químicos y pesticidas. [...]]]></description>
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		<title>Plantar cara a las alergias alimentarias</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 08:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Empiezan a aparecer los primeros tratamientos para esta patología que, en poco tiempo, se ha duplicado en los países industrializados. La alimentación sana desde la infancia es uno de los primeros pasos. Texto  Laura Kohan La mayoría de nosotros somos lo suficientemente afortunados como para dar por sentada nuestra relación con la comida. Tenemos hambre [...]]]></description>
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