Entradas etiquetadas como: Salud Natural

Cómo evitar y tratar las cistitis

Es un problema que afecta especialmente a la mujer y al que se puede poner remedio con algunas recomendaciones dietéticas y tratamientos naturales.

mar 25 2011 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Sofrología en el embarazo

Permite preparar a la mujer al parto para que pueda vivir sin tensiones el proceso

mar 24 2011 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Arándanos rojos

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Protegen la vista y refuerzan las mucosas. El arbusto del arándano rojo o mirtilo (Vaccinium myrtillus) es pequeño, de tallos finos que no superan los 10 cm, hojas perennes, flores de color rosa oscuro y frutos inicialmente blancos que se vuelven intensamente rojos al madurar. Estas bayas, de sabor ligeramente ácido, son muy ricas en [...]

nov 26 2010 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Potenciar la memoria

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La fosfatidilserina activa las funciones cerebrales. La fosfatidilserina pertenece a una categoría especial de sustancias liposolubles denominadas fosfolípidos. Estos compuestos tienen una importante función biológica en las membranas de todas las células del organismo. Cada miembro de la gran familia de fosfolípidos tiene una misión. La fosfatidilserina es el más importante, pues se halla concentrada [...]

mar 31 2010 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Granada contra el cáncer de próstata

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El zumo de granada supera con creces el poder anticancerígeno del vino tinto o del té verde. Según varios estudios, el consumo diario del zumo de esta fruta de otoño, rica en antioxidantes, no sólo previene sino que también frena el progreso de los tumores de próstata. Otras investigaciones otorgan a esta fruta roja, dulce [...]

feb 6 2009 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Malva para la garganta reseca

malva

Un trastorno habitual en personas fumadoras es la sequedad de garganta, que también aparece tras un catarro o infección de las vías respiratorias, al beber poco líquido, respirar ambientes polucionados o al estar muchas horas en un lugar con calefacción o aire condicionado y poca humedad. Algunas de estas circunstancias son pasajeras pero, a veces, [...]

feb 6 2009 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Anticoncepción femenina sin efectos secundarios

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Los métodos naturales y de barrera ofrecen seguridad sin hormonas. La píldora de estrógenos es el método anticonceptivo femenino número uno, a pesar de sus inconvenientes. Existen alternativas eficaces y más sanas, pero son bastante desconocidas. Algunas son nuevas aplicaciones hormonales que proporcionan una dosis menor de estrógenos o gestágenos, una hormona con menos riesgos. [...]

feb 6 2009 | Escrito en Consumo responsable | Leer Más »

Ortiga depurativa: Ayuda a eliminar toxinas de la sangre

ortigas

Los humanos tenemos la tendencia de crear extrañas contradicciones. Una muy curiosa se da con la ortiga. Esta planta está catalogada por el mundo de la jardinería como una mala hierba y ha sido arrancada sistemáticamente de campos y jardines. Sin embargo, se trata de una de las plantas más saludables y con más posibilidades [...]

ene 28 2009 | Escrito en Alimentación saludable | Leer Más »

Activar las defensas: Los alkilgliceroles potencian el sistema inmunitario

Los alkilgliceroles o AKG constituyen una familia de compuestos esenciales para la estimulación del sistema inmunitario. Además de en el bazo y en la médula ósea, se concentran en grandes cantidades en la leche materna humana, por eso, los bebés alimentados con ella reciben una protección fundamental contra las infecciones hasta que su propio sistema [...]

ene 15 2009 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Controlar el colesterol

El policosanol previene las dolencias cardiacas. Es un principio activo extraído de la caña de azúcar que ayuda a disminuir el colesterol. Se trata del policosanol, una mezcla natural de alcoholes alifáticos, entre los que destaca el octacosanol. Por Rosa Guerrero El colesterol es un tipo de grasa que fabrica el hígado y que nuestro [...]

dic 15 2008 | Escrito en Salud Natural | Leer Más »

Diez complementos para la buena salud

Aunque la alimentación sea equilibrada, hay órganos del cuerpo más sensibles a las agresiones del ritmo diario. Sin embargo, algunos complementos naturales nos ayudan a cuidarlos. Por Rosa guerrero La dieta, el ejercicio y el equilibrio emocional son los pilares de una buena salud. Quien sepa mantener esos preceptos durante toda su vida es muy [...]

dic 12 2008 | Escrito en Reportajes | Leer Más »

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