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Disfrutar de una mesa de cultivo en la terraza »
Una manera práctica y sencilla de tener las verduras a mano todo el año. Si disponemos de espacio en el balcón o en la terraza, es posible que nos hayamos planteado más de una vez cultivar algunas verduras para nuestras ensaladas o guisos. Hay quienes no se acaban de decidir por considerarlo algo complicado y fuera de su alcance, pero lo cierto es que en los últimos años han surgido numerosas iniciativas de huerto urbano y de cultivo en espacios reducidos que están ayudando a que poco...
Temas etiquetados ‘terapias naturales’
Automasaje energético
Los niños sienten la necesidad de explorar su cuerpo y disfrutan con las sensaciones que reciben a través de la piel. Con el paso de los años,... Nos vamos de vacaciones!!
Desde la web de Integral queremos desearos unas felices vacaciones a quienes podais disfrutar de unos días de descanso. Nosotr@s nos vamos de... Curarse con flores de Bach
La terapia con flores de Bach ha pasado la prueba de la moda. Hace diez años gozó de una explosión de popularidad y se pudo temer que, con el... Al sol y sin miedo
La radiación solar aporta muchos más beneficios para la salud que perjuicios. Para disfrutar de ellos, se puede adoptar una estrategia natural,... Iniciación a la danza oriental
La danza oriental o danza del vientre ha sobrevivido a los siglos por varias razones. Una de ellas es que transmite alegría y sensualidad, lo que ha... Medicina evolutiva
La evolución ha dotado al organismo humano de medios para sobrevivir. Entender esta idea aporta una nueva visión sobre las enfermedades y la mejor... Cómo cultivar la biofilia
Para cuidar la salud con dosis de naturaleza vale lo mismo ir a un espacio natural bien conservado o un parque que traerse el verde a casa. Por... Terapias de contacto con la naturaleza
Algunas terapias basadas en el contacto con elementos naturales resultan, por lo menos, tan eficaces como los medicamentos ante algunos... Biocultura: Feria de Productos Ecológicos y Consumo Responsable
BioCultura es un encuentro internacional, que se celebra anualmente en Barcelona y Madrid. Este año toca en Barcelona, del 7 al 10 de Mayo. Se trata...Integral en Expo EcoSalud 2009
Los días 17, 18 y 19 de abril, se celebra en Recinto Ferial de Montjuïc de Fira de Barcelona, la decimotercera edición del Salón de la Salud y... Abre tus chakras
La teoría de los chakras es una auténtica medicina psicosomática. Muestra cómo a través de distintas prácticas se puede lograr la armonía... Cómo salir de la espiral del dolor
Los síntomas del dolor son señales de alarma, pero en muchos casos se convierten en el problema. Las terapias naturales ofrecen alternativas... Colores que dan salud
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Esta terapia lleva siglos demostrando su eficacia, pero es en la actualidad cuando empieza a recibir el reconocimiento de administraciones y opinión... Sonidos que curan
Las frecuencias vibratorias actúan sobre la mente y el cuerpo, por eso la música ha sido utilizada desde siempre como terapia para curar o prevenir... Vivir el ahora sin estrés
La práctica del tipo de meditación conocido como “de la atención plena” nos permite recuperar el equilibrio interior y la conexión con... 
Sumario n. 362
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